उत्पन्ना एकादशी पूजा विधि

1. सुबह जल्दी स्नान करके भगवान विष्णु का ध्यान करें, फिर घर में गंगाजल छिड़कें।

2. तुलसी की मंजरी भगवान विष्णु को अर्पित करें।

3. उसके बाद भगवान विष्णु की मूर्ति के सामने धूप, दीप, नैवेद्य, रोली और अक्षत जलाएं। ‘नमो भगवते वासुदेवाय’ मंत्र का जाप पूरी निष्ठा, भक्ति और विश्वास के साथ करें।

4. उत्पन्ना एकादशी का व्रत करें और मां एकादशी की प्राचीन कथा सुनें। व्रत का पालन करते हुए कोई भी गलती की क्षमा मांग सकते है।

5. पूजा के बाद आरती करें और दूसरों में प्रसाद बांटें।

6. व्रत समाप्त करने से पहले दान दें और ब्राह्मणों को भोजन करवाएं।

व्रत के दौरान अल्पाहार

जो व्यक्ति एक दिन का उपवास कर रहा है उसे केला, सेब, संतरा या पपीता जैसे फल खाने चाहिए। इसके साथ ही खीरा, मूली कद्दू, नींबू और नारियल भी खा सकते हैं। मसालों की बात की जाए, तो सिर्फ काली मिर्च ही खा सकते हैं।

एकादशी व्रत के दौरान लोग चावल से परहेज क्यों करते हैं?

उत्पन्ना एकादशी के दिन लोग चावल खाने से परहेज करते हैं, क्योंकि चंद्रमा का गुरुत्वाकर्षण बल नदी में उच्च और निम्न ज्वार का कारण बनता है। यह जल निकायों को अपनी ओर आकर्षित करता है और उच्च तरंगें पैदा करने के लिए जिम्मेदार होता है। इसलिए, एकादशी तिथि पर चंद्रमा की यह स्थिति मानव पाचन तंत्र के प्रतिकूल है। नतीजतन, बहुत से लोग भोजन करते समय चावल नहीं लेते हैं।